Айва: полезные свойства, вред и противопоказания
Опубликовано: 11.10.2017
Айва – фрукт, который имеет малую популярность в нашей стране, а напрасно, ведь в нем содержится значительное количество необходимых для организма веществ. Некоторые из них считаются просто незаменимыми. Любопытно, что полезными считаются не только плоды, но также листья айвы и даже семена, если их правильно употреблять. Но обо всем по порядку.
Айва-полезные свойства состав. Чем полезна айва, противопоказания вред. Кому нельзя кушать айву.
Польза айвы для организма
Какие полезные свойства айвы являются основными при выборе этого южного фрукта и чем эта польза обеспечивается?
Лечебные свойства айвы были известны еще давно: плод употребляли в качестве легкого натурального слабительного либо обволакивающего средства. Помогает остановить рвоту. Применяется в качестве желчегонного средства. Айва – отличный фрукт еще и для тех, кто страдает малокровием. Правильное употребление поможет избавиться от ряда проблем с дыхательными путями – например, с кашлем. Применяется в качестве лекарственного средства при геморрое. Айва очень полезна для здоровья беременных: в ней содержится комплекс важных для женского здоровья минералов. В древние времена верили, что беременная женщина, употреблявшая айву непременно родит здорового ребенка. Помогает при лечении и профилактике различных простудных заболеваний. Снижает симптомы пародонтоза, благоприятно воздействует на здоровье ротовой полости. Благотворно влияет на здоровье глаз, нормализует зрение.Растение обладает яркими антиоксидантными и противовирусными свойствами.
Все полезные свойства айвы обусловлены содержанием в ней следующих витаминов и микроэлементов:
железо; фосфор; кальций; пектины; медь; аскорбиновая кислота; глюкоза; витамины группы В, Е, РР и многие другие.Айва вобрала в себя свойства яблок, груш, лимонов, но сохранила свою уникальность за счет специфического слегка вяжущего вкуса.